《ゆっこちゃんの日常》
はっきりしない天気。
気温は低かったけれど湿気があって不快だった。
そんな中でもママさん達はとても元気です。
膝に痛みを感じながらも
サポーター等で保護しながら
一生懸命ボールを打っている方もいます。
かく言う私も数年前から膝に違和感があり
屈伸や正座が出来ません。
いつの間にかO脚になってしまって います。
これ以上ひどくならないために
あれこれやってはいますがなかなか…
負担を軽減するためにはウエイトを減らすこと。
分かってるんですが、それが1番難しいかな?
いえいえ頑張らなくちゃ!
気温は低かったけれど湿気があって不快だった。
そんな中でもママさん達はとても元気です。
膝に痛みを感じながらも
サポーター等で保護しながら
一生懸命ボールを打っている方もいます。
かく言う私も数年前から膝に違和感があり
屈伸や正座が出来ません。
いつの間にかO脚になってしまって います。
これ以上ひどくならないために
あれこれやってはいますがなかなか…
負担を軽減するためにはウエイトを減らすこと。
分かってるんですが、それが1番難しいかな?
いえいえ頑張らなくちゃ!