《ゆっこちゃんの日常》
磯部さんが先日頼んでおいた
フィジカルトレーニングのメニューを作って下さいました。
一年近くやって頂いてるのに
股関節のトレーニングをすると
未だに痛めてしまう選手が数人出てきてしまいます。
どうしたものかと相談したら
小分けしてやる方法を考えてみるとのことでした。
個人差があるのでなかなか難しいのですが
じっくり取り組んでみることにします。
女子はテスト期間の取り組みは
コレまでと同様にすることになりました。
瀬古先生の配慮無駄にしないようにしっかり頑張ろう！
